Boks jest Ci bliski i chętnie dzielisz się swoją pasją z innymi? Jeżeli profesjonalnie lub hobbystycznie nauczasz boksu, to powinieneś zainwestować w odpowiedni sprzęt dla swoich uczniów. Domyślamy się, że na pewno pamiętałeś o różnych rodzajach worków treningowych. Być może zwróciłeś też uwagę podopiecznym na właściwe dobranie rękawic. Wciąż jednak możesz polepszyć jakość swoich usług. Pomogą Ci w tym łapy trenera (sprawdź na: https://mmaniak.pl/147-tarcze-bokserskie.html). Istnieje duża szansa, że wcześniej sam na nich trenowałeś – to nic innego jak tarcze bokserskie, które pozwalają szlifować rozmaite umiejętności początkujących i zaawansowanych zawodników.
Rodzaje tarcz bokserskich
Akcesoria treningowe to bardzo rozbudowana kategoria. W obrębie samych tarcz bokserskich można wskazać ich kilka rodzajów:
- klasyczne łapy trenera – ich rozmiar pokrywa się właściwie z wielkością dłoni trenera, zakłada się je jak rękawice;
- packi – to tarcze, które zostały zamontowane na długim uchwycie, świetnie sprawdzają się do trenowania uników i celności uderzeń;
- power punch – ten rodzaj pomoże w pracy nad siłą ciosów, to grubo wypełniona okrągła tarcza z dwoma uchwytami po bokach;
- pałki treningowe – podobnie jak packi pomogą popracować nad unikami oraz nad szybkością ruchów.
W dodatku tarcze bokserskie mogą być proste lub wyprofilowane. W użytku wygodniejsze są zdecydowanie te drugie, ale proste modele są bardziej uniwersalne.
Na to zwróć uwagę, zanim dokonasz zakupu
Jeżeli wiesz już, jakie rodzaje tarcz bokserskich chcesz zakupić, to zastanów się jeszcze nad producentem. W sklepach z akcesoriami do sportów walki – np. w MMAniak.pl – znajdziesz produkty stworzone przez rozmaite marki. Każda z nich będzie charakteryzować się inną jakością wykonania. W razie wątpliwości zapoznaj się z opiniami innych użytkowników w sieci. Czytaj też dokładnie opisy poszczególnych produktów. Zapoznaj się z wymiarami łap trenera oraz z materiałami, z których zostały wyprodukowane.
Choć sprzęt treningowy ze skóry naturalnej jest znacznie droższy, to jeżeli szkolisz wielu uczniów, to lepiej zainwestować w dobre akcesoria od samego początku. Skóra syntetyczna pod wpływem częstych uderzeń może się dość szybko zniszczyć, co będzie skutkować koniecznością kupienia kolejnego egzemplarza w krótkim czasie. W efekcie wydasz więc więcej – tylko wydatki te będą nieco rozbite w czasie.
Dlaczego właściwie warto wykorzystać łapy trenera podczas treningu?
Powinieneś już wiedzieć, jakie łapy trenera będą Ci potrzebne i na co zwracać uwagę podczas zakupów. W ramach podsumowania tego tekstu, chcielibyśmy jeszcze podkreślić, jakie korzyści wynikają z trenowania z takimi tarczami.
Gdy już opanujesz prawidłowe tempo wyprowadzania ruchów, możesz testować swojego ucznia na rozmaite sposoby. Możesz nauczyć go lepszej koordynacji, szybszego tempa, mocniejszych uderzeń i trafniejszych ciosów. Wartościowe będzie także popracowanie nad płynnością przechodzenia od obrony do ataku i na odwrót oraz nad ruchem całego ciała – a zwłaszcza nad pracą nóg i tułowia. Jako tarczujący będziesz mieć dobry wgląd w to, co potrafi Twój podopieczny. Pamiętaj, aby na bieżąco zwracać uwagę na jego błędy. Oczywiście zadbaj również o pochwały.
Liczymy na to, że wyciągnąłeś z tego wpisu cenne informacje i dzięki nim będziesz mógł urozmaicić prowadzone przez Ciebie lekcje boksu!
